Stoffwechsel

Vorteile von Apfelessig

6 Vorteile von Apfelessig und wie einnehmen

Die 6 Vorteile von Apfelessig In diesem Video spricht Sascha darüber, wann man den Apfelessig-Drink konsumieren sollte. Apfelessig hilft mit dem Darm, Verdauung, Blutzucker und reduzieren Hunger oder Heißhunger. Es ist ein großartiges Übergangsmittel, um dich bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen, da es deinen Blutzucker-Spiegel stabilisiert und senkt.     Die Vorteile von Apfelessig sind […]

6 Vorteile von Apfelessig und wie einnehmen Read More »

Intermittierendes fasten

Intermettierendes Fasten – Wie mache ich das?

Wie man intermittierend fastet: Die Grundlagen des intermittierenden Fastens Das intermittierende Fasten ist vor allem im Silicon Valley und in der gesamten Biohacking-Szene bekannt geworden. Aber es ist viel älter. Heute schauen wir uns die Grundlagen des intermittierenden Fastens an Was ist intermittierendes Fasten? Nun, es ist nicht der richtige Begriff für Fasten und Bewegung.

Intermettierendes Fasten – Wie mache ich das? Read More »