Wissen und Tipps, um die beste Version von dir zu werden
In diesem Video geht es um den Unterschied zwischen einer ketogenen Ernährung und exogenen Ketone.
Warum ist es sinnvoll in der Ketose zu sein und warum gibt es einen Unterschied zwischen einer Ketogenese und der Ketose. Zudem schauen wir, warum die Ketonkörper so besonders für den Körper sind.
5 Tipps, um dein Cortisol zu senken Stress zu senken, um Bauchfett zu
Einschlafen ist nicht wie ein Schalter, sondern wie ein Landeanflug beim Flugzeug. Je näher du
Der Glykämische Index – Was du darüber wissen solltest Wie sehr dein Blutzucker nach
Die 6 Vorteile von Apfelessig In diesem Video spricht Sascha darüber, wann man den Apfelessig-Drink
Ich möchte dir als Sportwissenschaftler Tipps und praktische Tipps zur Umsetzung in deinen Alltag mitgeben.